Inizio: 4 Maggio ore 19:00

Presentazione gratuita: 23 Aprile ore 19:00

Collegamento diretto alla presentazione online

Per questa quinta edizione, così come per la precedente, FunzionaMente collaborerà con il noto centro ELIGEA, per la realizzazione del programma Mindfulness MBSR.

Il Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) è un protocollo per la riduzione dello stress, ideato e sviluppato dal Prof. Jon Kabat-Zinn presso il Centro Medico dell’Università del Massachusetts, a partire dalla fine degli anni Settanta.

Il protocollo MBSR viene proposto in versione on line per permettere in tempi di COVID19 di continuare o intraprendere un lavoro di conoscenza personale e gestione dello stress. Sappiamo per esperienza che il programma può essere ugualmente benefico anche se non realizzato in versione presenziale; e per renderlo ancora più efficace abbiamo deciso di strutturarlo in 16 incontri da un’ora invece che 8 da due ore e 15 minuti. Gli incontri saranno bisettimanali.

Inizialmente il programma di intervento fu concepito per pazienti affetti da dolore cronico o malattie terminali ma, ad oggi, viene applicato con successo a numerose condizioni sia fisiche sia psicologiche, mostrando un significativo aumento dei livelli di benessere psico-fisico.

La sua applicazione è essenzialmente esperienziale ed avviene attraverso l’insegnamento di alcune pratiche meditative, condivisione di gruppo, esercizi di hatha yoga, pratiche informali e brevi momenti di carattere psicoeducativo.

Il programma MBSR è la pratica mindfulness con più evidenze scientifiche al mondo, sono 24000 i casi analizzati che ne dimostrano la sua affidabilità, verificabilità e riproducibilità.

Durante la presentazione gratuita che avverrà on line giorno 23 aprile dale 19:00 alle 20:15 avremo il piacere di esplorare insieme alcuni dettagli del curriculum, l’impegno richiesto e le modalità di applicazione.

Al termine del corso verrà rilasciato un certificato di partecipazione valido per intraprendere il percorso formativo come istruttore Mindfulness certificato dalla Brown University (USA)


Quando  si svolgerà                         

Come già detto la durata del corso è di 8 settimane ed il suo inizio è previsto per il 4 maggio. Si utilizzerà la piattaforma per videoconferenze ZOOM.

Se qualcuno è interessato al corso e non potrà partecipare alla sessione di presentazione ci contatti o contatti direttamente il centro ELIGEA a segreteria@eligea.it (tel. 02 91665669)


Dove si svolgerà

Il corso si svolgerà on line, per permetterci di completarlo alle porte del periodo estivo. Utilizzeremo quella che consideriamo la miglior tecnologia per questo tipo di eventi che è ZOOM a meno di cambi necessari per motivi tecnici.


Costo del corso

Esistono due opzioni per la iscrizione al corso in funzione della età:

210€ 30 o under 30

240€ over 30

E`prevista una iscrizione con una donazione simbolica per quelle persone in stato di disoccupazione se si raggiunge il numero minimo di 8 partecipanti paganti

Il pagamento può essere effettuato via bonifico utilizzando i seguenti estremi bancari:

IBAN: IT51V0558401635000000023687 
Intestato a: Giacomo Calvi di Coenzo Parisetti
Causale: Pagamento Corso MBSR Centro ELIGEA  

Il corpo docente di FunzionaMente

I corsi possono essere tenuti da uno o più insegnanti, in funzione del periodo dell’anno.

Giacomo Calvi Parisetti

Psicologo a contratto presso il reparto di psichiatria per i disturbi d’ansia e alimentari dell’Ospedale San Raffaele – Turro, dove svolge attività clinica e di ricerca con particolare interesse all’impiego della mindfulness nel trattamento dei disturbi d’ansia sia in contesti individuali sia di gruppo. Al contempo, psicologo a contratto presso il Servizio di Psicologia Clinica del Centro Cardiologico Monzino, dove pratica l’attività clinica e di ricerca nell’ambito della Psico-Cardiologia. Infine, svolge la libera professione privatamente a Milano, presso lo studio di Via Vincenzo Foppa 4.

Laureato con lode in Psicologia Clinica e della Salute presso L’Università Vita-Salute San Raffaele, ha svolto il tirocinio professionalizzante presso il reparto di psichiatria per i disturbi d’ansia e alimentari della medesima struttura ospedaliera.
Parallelamente, ha conseguito il Master di Specializzazione in Mindfulness presso APL (Associazione Psicologi Lombardia) con accreditamento a “MBSR Teacher Training” e “MBCT Teacher Training for Therapist”.
Attualmente iscritto alla Scuola di Specializzazione in Psicoterapia presso Studi Cognitivi

Umberto De Domenico

Ingegnere elettronico, master in problem solving e comunicazione strategica, con 30 anni di esperienza nel campo delle pratiche meditative. 
Come formatore Mindfulness ha lavorato in Spagna (Madrid), sua residenza negli ultimi 14 anni e da settembre 2018 si è trasferito a Milano. Si è formato ed abilitato all’insegnamento della Mindfulness secondo il programma MBSR con il Center For Mindfulness (CFM) dell’ospedale clinico universitario di Massachussets (UMASS), USA.

Si è anche certificato all’insegnamento della Mindfulness per adoloescenti e bambini nelle metodologie DotB e PawsB del Mindfulness in School Project, MISP (London, UK).

Si è anche formato nella metodologia Connected Kids™ Programme


Per qualunque dubbio contattaci, ti risponderemo con piacere.

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