june, 2020

21jun7:00 pm8:00 pmVirtual EventLascia andare!Un invito ad una meditazione pratica, concreta, leggera.

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Event Details

Cosa c’è dietro questa frase che abbiamo ascoltato tante volte?

Come avviene “il lasciare andare” quando stiamo meditando?

In questo webinar desidero darti indicazioni pratiche per riuscire, con un po’ di allenamento e costanza, a mollare la presa, a vivere con un po’ di meritata leggerezza in più. Un passo alla volta, si arriva al traguardo. E i passi che ti attendono lungo questo cammino sono già una ricompensa in sé. Non si può lasciare andare, ripetendoselo e autoconvincendosi: occorre una piacevolissima pratica interiore che si chiama meditazione.

Brevi esercizi quotidiani, semplici da apprendere, che ti permetteranno di iniziare a gioire della tua esistenza.

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Orario

(Sunday) 7:00 pm - 8:00 pm

Organizer

Marina PanateroMarina Panatero, laureata in Filosofia, da più di vent’anni si dedica alla pratica della meditazione, che ha approfondito con maestri orientali e occidentali e studiando le più recenti ricerche scientifiche. Con Tea Pecunia, è autrice di vari libri sulla meditazione, tra cui: Giochiamo a rilassarci (Feltrinelli), Il libro della meditazione per i bambini (OM Edizioni), Impariamo a rilassarci (Urra Feltrinelli), Lascia andare! (Fabbri Editori), Impariamo ad amare (Cairo), La via d'uscita è dentro! (ebook, Longanesi). Operatrice olistica, si occupa del benessere della persona, anche attraverso l’insegnamento della pratica della meditazione in sedute individuali e di gruppo. Da alcuni anni insegna meditazione nelle scuole elementari e forma le insegnanti affinché possano praticare in classe.

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